Cepillarse los dientes es de vital importancia y por ende tiene mucha técnica. Los dentistas recomiendan tres formas de cepillado: Fones, Stillman y Bass.

• Técnica de Fones: Es la técnica recomendada en niños, dada la menor destreza a la hora de realizar el cepillado dental. Consiste en movimientos circulares amplios con la boca del niño cerrada, abarcando desde el borde de la encía del diente superior al inferior. Con ella se consigue remoción de la placa y al mismo tiempo se masajean las encías.
• Técnica de Bass: Situamos el cepillo con una inclinación de 45º realizando movimientos vibratorios sin desplazar el cepillo de su punto de apoyo. Deben ser movimientos muy cortos. Es una técnica muy recomendada en adultos. En la cara masticatoria de los dientes, hacer movimientos de fregado rápido para eliminar todos los restos de alimentos.
• Técnica de Stillman: Consiste en realizar un barrido vertical con el cepillo, mismo que se coloca a 45º de inclinación abarcando parte de la encía y "barriendo" desde ésta hacia el diente para lograr eliminar la placa bacteriana que se aloja en el surco gingival (se forma en la unión entre diente y encía). Para los dientes de la arcada superior, el barrido se hace hacía abajo y para los dientes de la arcada inferior hacia arriba. Las superficies masticatorias de molares y premolares se cepillan con movimientos ligeramente circulares.

Pero tal vez tan relevante como la técnica misma es tener un orden para la higienización bucal para así no dejar ningún sector sin limpiar.

Además cepillar siempre después de cada comida los dientes y la lengua. Se debe formar el hábito a los niños desde pequeños, para hacer de esta actividad una más de nuestra vida.